Latem sięgnij po wiśnie! Wykazują działanie przeciwnowotworowe
fot. freepik
Letnie miesiące to idealny czas, by sięgnąć po wiśnie# – owoc, który choć nieco cierpki w smaku, kryje w sobie wiele zdrowotnych właściwości.
Choć nie są rekordzistkami pod względem zawartości witaminy C, wiśnie nadrabiają bogactwem polifenoli i antocyjanów – związków wspierających odporność, pracę serca i walkę z wolnymi rodnikami.
Wiśnie mają działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i antybakteryjne. Ich ciemnoczerwona barwa to efekt obecności silnych antyoksydantów, które mogą też wspomagać profilaktykę nowotworową.
Badania pokazują, że osoby cierpiące na dnę moczanową mogą odczuć ulgę w objawach dzięki regularnemu spożywaniu wiśni lub czereśni. Choć te drugie są słodsze i bardziej kaloryczne, również dostarczają cennych składników odżywczych.
Lato to idealna pora, by czerpać z natury to, co najlepsze – także na talerzu.
Czytaj również
- Nowe dane o zasięgu internetu. Co zawiera raport?
- 615. rocznica Bitwy pod Grunwaldem. Symbol zwycięstwa i jedności
- Marsz po leśnych duktach. Chwila zadumy przy pomnikach leśników
- Sezon na "kurki". Uważaj, pieprznika jadalnego można pomylić z lisówką
- Piorun to śmiertelne zagrożenie. Chroń siebie i innych
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
Bezpłatne kontrolowanie sprawności ustawienia świateł
Balustrady Bramy Ogrodzenia
Praca na wysokości
60PLN
Konsultacja środowiskowa
200 zł / 0,5 hPLN
Metodyka prowadzenia instruktażu stanowiskowego
49PLN
Ochrona środowiska dla firm
od 50PLN
Zezwolenie na transport odpadów
od 2000PLN
Budowa magazynów
Polityka rozwoju sztucznej inteligencji. Podsumowanie konsultacji
Ministerstwo Cyfryzacji zakończyło konsultacje publiczne #projektu Polityki rozwoju sztucznej inteligencji do 2030 r. (Polityki AI). W ramach trwających od 5 czerwca do 1 lipca konsultacji wpłynęło około 1000 propozycji zmian od blisko 200 osób fizycznych oraz przedstawicieli nauki, biznesu, jednostek samorządu terytorialnego i organizacji pozarządowych. Zaangażowanie tak wielu interesariuszy pokazuje, że Polityka AI ma kluczowe znaczenie dla przyszłego rozwoju Polski z wykorzystaniem sztucznej inteligencji - zarówno w sferze gospodarczej, jak i społecznej.
(czytaj więcej)O wyzwaniach sektora budowlanego. Zapotrzebowanie na nowe zawody
W ramach projektu# „Porozumienie branżowe na rzecz kształcenia i szkolenia zawodowego”, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego, odbyło się spotkanie branżowe poświęcone aktualnym wyzwaniom i potrzebom sektora budowlanego, w szczególności w obszarach: dekarstwa, blacharstwa, ciesielstwa oraz stolarki budowlanej.
(czytaj więcej)Nowe dane o zasięgu internetu. Co zawiera raport?
Kolejna odsłona raportu# „Polska w zasięgu stacjonarnego dostępu do internetu” jest już dostępna. Znajdują się w nim aktualne dane o zasięgach z podziałem na każdą jednostkę samorządu terytorialnego (JST).
(czytaj więcej)Cholera wraca po latach. Potwierdzono przypadek zakażenia w Polsce
Po raz pierwszy od wielu lat w Polsce zdiagnozowano #przypadek cholery – groźnej choroby zakaźnej niemal niewystępującej w naszym kraju. Informację potwierdził w niedzielę Główny Inspektorat Sanitarny.
(czytaj więcej)
Komentarze (1) Zgłoś naruszenie zasad
Rozum, w dniu 11-07-2025 12:01:03 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!