Zdrowie to inwestycja w siebie. Pamiętaj o badaniach profilaktycznych
fot. pixabay
Nowy rok – świadomy ty. Zadbaj o siebie przez odpowiednie# badania profilaktyczne. Regularne badania mogą pomóc w wykryciu wielu schorzeń na wczesnym etapie, kiedy leczenie jest najskuteczniejsze. Zdrowie to inwestycja w siebie – im wcześniej wykryjesz ewentualne problemy, tym większa szansa na ich szybkie rozwiązanie.
Część badań możesz wykonywać samodzielnie w domu, a w sprawie kolejnych skonsultuj się lekarzem. Na stronie https://akademia.nfz.gov.pl/kalendarz-badan/ sprawdzisz, jakie badania profilaktyczne są zalecane dla osoby w twoim wieku i twojej płci.
Zacznij dbać o profilaktykę już dziś!
Źródło: GIS
Czytaj również
- Stopniowo zwiększaj dawkę ruchu. Zacznij od ćwiczeń w domu
- Jakie są długofalowe skutki spożywania alkoholu? Zadbaj o zdrowie
- "Nie taki straszny wilk". Podróżnik Michał w nakielskiej gminie
- Ile dni wolnych od pracy? Kalendarz na 2025 rok
- Wystarczy kilka składników. Grzaniec doskonały na długie wieczory
Dodaj komentarz
LOKALNY HIT
KOBIZE
500PLN
Konsultacja środowiskowa
200 zł / 0,5 hPLN
Ochrona środowiska dla firm
od 50PLN
Zezwolenie na zbieranie odpadów
od 2000PLN
Budowa magazynów
Aparat dla dzieci
99,00 złPLN
Rejestracja BDO
500PLN
Ramki ślubne
39,90 zł PLNRok pełen wyzwań. Z czym mierzyli się żołnierze?
Miniony rok obfitował w zadania #dla kujawsko-pomorskich terytorialsów. Żołnierze mierzyli się ze skutkami powodzi w ramach operacji pk. Feniks, budowali stany osobowe 84 batalionu lekkiej piechoty (84 blp) we Włocławku, jak również wdrażali do użytku nowy Program Strzelań z Broni Strzeleckiej (PSBS). Brygada stale rozwija kompetencje w zakresie zarządzania kryzysowego. Udzielała się również kulturalnie, organizując koncert z okazji Dnia Matki oraz sportowo podczas imprezy Cross WOT w bydgoskim Myślęcinku.
(czytaj więcej)Zaczyna się okres zimowego szaleństwa. Jak bezpiecznie spędzić ferie zimowe?
Zbliżające się ferie to wyczekiwany czas zarówno przez najmłodszych# uczniów klas podstawowych, aż po młodzież ze szkół średnich. Warto zadbać, aby był to czas bezpieczny.
(czytaj więcej)Powołanie Stowarzyszenia Metropolia Toruńska. Inauguracja
Podczas walnego zgromadzenia Stowarzyszenia# Miejskiego Obszaru Funkcjonalnego Torunia (MOFT), ogłoszono powołanie Stowarzyszenia Metropolia Toruńska. Potencjał proklamowanej właśnie metropolii to pół miliona mieszkańców, niski poziom bezrobocia i bezpośredni dostęp do autostrady. W historycznym wydarzeniu na zamku w Golubiu-Dobrzyniu uczestniczył marszałek Piotr Całbecki, który w swoim wystąpieniu podkreślił, że decyzja o powstaniu Metropolii Toruńskiej jest ważna, bo jest działaniem na rzecz stabilizacji i rozwoju gospodarczego regionu.
(czytaj więcej)Stopniowo zwiększaj dawkę ruchu. Zacznij od ćwiczeń w domu
Więcej ruchu to postanowienie noworoczne, które często# już pod koniec stycznia zostaje niezrealizowane.
(czytaj więcej)
Komentarze (3) Zgłoś naruszenie zasad
Balbina , w dniu 11-01-2025 17:33:18 napisał:
odpowiedz
Nakiel , w dniu 11-01-2025 21:37:45 napisał:
odpowiedz
Ja, w dniu 12-01-2025 08:19:29 napisał:
odpowiedz
Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.
Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!