Dziś mamy 26 października 2020, poniedziałek, imieniny obchodzą:

Wydarzenia

22 października 2020 13

Znowu na zero z przodu. Zła passa trwa w najlepsze

Gwiazda Bydgoszcz była kolejnym przeciwnikiem# Tarpana Mrocza w rozgrywkach bydgoskiej A – klasy. Znowu nie udało się zdobyć bramki, więc o korzystnym rezultacie nie było mowy.

(czytaj więcej)
22 października 2020 3

Bez kibiców do końca rundy jesiennej? Związek wydał komunikat

W związku z nowymi obostrzeniami związanymi z# pandemią koronawirusa Kujawsko Pomorski Związek Piłki Nożnej podjął decyzję, że wszystkie mecze piłkarskie na terenie działalności związku będą się odbywały bez udziału publiczności.

(czytaj więcej)
20 października 2020 0

I Turniej UKW Bydgoszcz. Piotr Szybowicz pomysłodawcą i organizatorem

19 października odbył się turniej szachowy# online „I TURNIEJ UKW BYDGOSZCZ”, który został rozegrany na stronie lichess.org. Były to pierwsze zmagania w nowym roku akademickim.

(czytaj więcej)
19 października 2020 0

Duży sukces nakielanina. Jest wicemistrzem Polski w kulturystyce!

17 października nakielanin Bartosz Bonin brał udział w Międzynarodowych #Mistrzostwach Polski w Kulturystyce i Fitness w kategorii Kulturystyka ekstremalna do 100 kg.

(czytaj więcej)
19 października 2020 1

Międzywojewódzkie Mistrzostwa w zapasach. Złoto Dominiki Pochowskiej

Świetnie spisała się Dominika Pochowska (rocznik 2006) z Samsieczynka (gm. #Mrocza) podczas Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików i Młodziczek w zapasach styl wolny dla regionu D.

(czytaj więcej)
19 października 2020 6

Mecze ligowe w najbliższy weekend. Przedstawiamy terminarz

Przedstawiamy harmonogram najbliższych meczów ligowych drużyn piłkarskich z terenu #powiatu nakielskiego (24 i 25 października). Drużyny, których nazwy są wymienione jako pierwsze w danym spotkaniu są gospodarzami.

(czytaj więcej)
17 października 2020 2

Zawodniczki Grom-u Więcbork z medalami Mistrzostw Polski

W dniach od 15 do 18 października w Nowym Tomyślu odbywają się Mistrzostwa Polski #Młodzików do lat 15 w podnoszeniu ciężarów, w których udział brali zawodnicy Grom Więcbork.

(czytaj więcej)
17 października 2020 3

Dominika Najdowska z trzema rekordami Polski! Rywalki nie miały szans

Trzy rekordy Polski pobiła w piątek 16 października Dominika Najdowska z Tarpana #Mrocza podczas Mistrzostw Polski do lat 15 w podnoszeniu ciężarów. Oczywiście została mistrzynią Polski w swojej kategorii wagowej +81 kg.

(czytaj więcej)
16 października 2020 2

Weronika Najdowska z Tarpana ze złotem. O 1 kg lepszy wynik od rywalki

W piątek 16 października Weronika Najdowska z Tarpana Mrocza została mistrzynią Polski do #lat 15 w podnoszeniu ciężarów w kat. wagowej do 55 kg. Zdobyła także złoto w podrzucie oraz srebro w rwaniu.

(czytaj więcej)
14 października 2020 2

Brydż w czasie pandemii. Rozegrano turniej w ramach eliminacji KMP

Brydżowy mikst z Nakła Aleksandra Granowska i Piotr Wołowski ponownie #zwyciężył w turnieju brydżowym w Nakle. Turniej był rozegrany w ramach Korespondencyjnych Mistrzostw Polski.

(czytaj więcej)
14 października 2020 0

Jak poradziły sobie pozostałe zespoły z powiatu? Prezentujemy wyniki

Zmagania w piłkarskich klasach rozgrywkowych trwają w najlepsze. Jak zwykle nie brakuje #emocji, nagłych zwrotów akcji i bramek. Jak w ten weekend poradziły sobie pozostałe zespoły powiatu nakielskiego?

(czytaj więcej)
13 października 2020 0

Walczyli w lidze afrykańskiej. Tym razem bez miejsca medalowego

Szachiści powiatu nakielskiego pod względem oryginalności prześcignęli już chyba #wszystkich. Tym razem członkowie klubu I LO w Szubinie wsparci czołowymi zawodnikami Nakła i Mroczy walczyli w lidze afrykańskiej - African Chess League !

(czytaj więcej)
12 października 2020 11

Najbliższe mecze ligowe. Gdzie zagrają drużyny z powiatu nakielskiego?

Przedstawiamy harmonogram najbliższych meczów ligowych drużyn piłkarskich z #terenu powiatu nakielskiego (17 i 18 października). Drużyny, których nazwy są wymienione jako pierwsze w danym spotkaniu są gospodarzami.

(czytaj więcej)
10 października 2020 16

Znakomite występy sztangistów. Dwa nowe rekordy Polski Wiktorii Wołk!

W Gdańsku trwają Mistrzostwa Polski do lat 20 w podnoszeniu ciężarów. W piątek znakomicie #spisała się zawodniczka Tarpana Mrocza Wiktoria Wołk. O dwa kg pobiła rekord Polski do lat 20 w dwuboju w swojej kategorii wagowej – do 64 kg. Oczywiście zdobyła złoty medal w dwuboju. Złoto w dwuboju zdobył też jej kolega klubowy Jakub Wiatrowicz w kat. do 73 kg.

(czytaj więcej)
09 października 2020 10

Wyciskanie sztangi leżąc. Rekord Polski Leszka Pasieki

W dniach 3–4 października w Zalesiu (woj. lubelskie) odbyły się# Mistrzostwa Polski powerlifting – benchpress, deadlift, squat federacji GPC Polska. Znakomicie spisał się tam Leszek Pasieka z Występu (gm. Nakło), zajmując pierwsze miejsce w kategorii weteran 60+ i bijąc rekord Polski w swojej kategorii.

(czytaj więcej)
07 października 2020 0

Zakończyła się XXVII edycja Czwartków Lekkoatletycznych

1 października 2020 roku na boisku Orlik przy Zespole Szkolno – Przedszkolnym nr 3 w Nakle nad Notecią odbyła się# trzecia runda jesienna XXVII edycji Czwartków Lekkoatletycznych.

(czytaj więcej)
07 października 2020 22

Słabo, oj słabo. Bez strzałów i bez zwycięstwa na własnym boisku

Szukający punktów, jak ryba wody, mrotecki Tarpan zmierzył się w# 8 serii gier na własnym boisku z Gromem Więcbork. Znowu zawiódł atak, a i obrońcy nie mieli najlepszego dnia.

(czytaj więcej)
05 października 2020 19

Terminarz najbliższych meczów ligowych. Kto z kim zagra?

Przedstawiamy harmonogram najbliższych meczów ligowych drużyn piłkarskich z terenu #powiatu nakielskiego (10 i 11 października). Drużyny, których nazwy są wymienione jako pierwsze w danym spotkaniu są gospodarzami.

(czytaj więcej)
0

Światowy Dzień bez Samochodu. Zamiast auta wybierz rower!

W dniu dzisiejszym obchodzimy Światowy# Dzień bez Samochodu. Jest to idealny czas, aby do pracy zamiast samochodem pojechać rowerem albo autobusem.

(czytaj więcej)
0

Zrób to warzywnie! Tradycyjne dania w roślinnej odsłonie

Idealny przepis na poradzenie sobie z nudą w kuchni sprowadza się do jednego słowa: #warzywa! Mimo że plony z pól i grządek mogą wydawać się mało spektakularnym elementem dań, potrafią nieźle namieszać – zwłaszcza w tradycyjnych i znanych na wylot recepturach. Gulasz, gołąbki, spaghetti, pulpety czy curry mogą smakować wyśmienicie w warzywnej wersji bez mięsa. Zapraszamy do zielonej rewolucji w kuchniach!

(czytaj więcej)
0

Zdrowa dieta na urlopie? To proste! Wystarczy pamiętać o kilku zasadach

Wyjazdy wakacyjne rządzą się swoimi prawami, a miejsca, które odwiedzamy kuszą #rozmaitymi aromatami i smakami. Jak cieszyć się wypoczynkiem bez wyrzutów sumienia i wpływu na figurę? Swoimi radami na wakacje bez wyrzeczeń dzieli się Gaja Kuroń, ekspertka dietetyczna w Kuroniowie Diety.

(czytaj więcej)
0

Światowy Dzień Makaronu. Można stworzyć z niego proste i pyszne dania

Jesienne weekendy to doskonała okazja do szukania nowych pomysłów na wspólne spędzenie #czasu w domowym zaciszu. W najbliższą niedzielę nie trzeba będzie ich szukać, ponieważ 25 października obchodzimy Światowy Dzień Makaronu. To świetny pretekst, aby zaangażować wszystkich domowników w przygotowanie prostego i smacznego dania. Wystarczy 5 składników i odrobina czasu. Potrzebni będą też oczywiście miłośnicy makaronu. A takich na pewno nie brakuje, prawda?

(czytaj więcej)