Dziś mamy 12 lutego 2026, czwartek, imieniny obchodzą:

10 stycznia 2026

Nie daj się infekcjom. Zimą postaw na kiszonki

fot. freepik

fot. freepik

Zimą nasz organizm potrzebuje# odpowiedniego wsparcia, by stawić czoła chłodowi i zwiększonemu ryzyku infekcji.

Stawiaj na kiszonki, cytrusy, buraki czy marchew – pełne witamin i minerałów.

Tłuste ryby, orzechy i awokado wspierają odporność.

Herbata z imbirem, miodem i cytryną rozgrzeje i wzmocni organizm.

Zupy i gulasze dodadzą energii w chłodne dni.

Źródło: Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy

Oceń artykuł: 10 11

Czytaj również

udostępnij na FB

Komentarze (0) Zgłoś naruszenie zasad

Uwaga! Internauci piszący komentarze na portalu biorą pełną odpowiedzialność za zamieszczane treści. Redakcja zastrzega sobie jednak prawo do ingerowania lub całkowitego ich usuwania, jeżeli uzna, że nie są zgodne z tematem artykułu, zasadami współżycia społecznego, a także wówczas, gdy będą naruszać normy prawne i obyczajowe. Pamiętaj! -pisząc komentarz, anonimowy jesteś tylko do momentu, gdy nie przekraczasz ustalonych zasad.

Komentarze pisane WIELKIMI LITERAMI będą usuwane!

Dodaj komentarz

kod weryfikacyjny

Akceptuję zasady zamieszczania opinii w serwisie
Komentarz został dodany. Pojawi się po odświeżeniu strony.
Wypełnij wymagane pola!



LOKALNY HIT

Wosk nabłyszczający Joanna 130ml
9,50PLN
Ewidencja odpadów BDO (pakiet mini)
2400 zł / rokPLN
Zezwolenie na przetwarzanie odpadów
od 2000PLN
Zezwolenie na transport odpadów
od 2000PLN
Długopis Automatyczny EASY ACADEMY Czarny INTERDRUK – Wygodny i Stylowy
1,60PLN
Budowa magazynów
Perfekcyjne wygładzenie zniszczonych włosów!
Korektor w taśmie
7,99PLN
0

Pierwsza z czterech masowych deportacji. W bydlęcych wagonach

10 lutego 1940 roku władze sowieckie# przeprowadziły pierwszą z czterech masowych deportacji obywateli polskich, w czasie której według danych NKWD do północnych obwodów Rosji i na zachodnią Syberię wywieziono około 140 tys. osób!

(czytaj więcej)
0

Dziś Światowy Dzień Chorego. Najważniejsze wsparcie

Światowy Dzień Chorego to święto #chrześcijańskie, ustanowione przez papieża Jana Pawła II (w liście do ówczesnego przewodniczącego Papieskiej Rady ds. Duszpasterstwa Służby Zdrowia kard. Fiorenzo Angeliniego) w dniu 13 maja 1992 roku – w 75 rocznicę objawień fatimskich.

(czytaj więcej)
0

Europejski Dzień Numeru Alarmowego 112. Wiele zgłoszeń

11 lutego numer alarmowy #112 obchodzi swoje urodziny!

(czytaj więcej)
0

Masowa rzeź Polaków na Wołyniu. Ginęli od siekier, wideł i noży

83 lata temu Ukraińcy rozpoczęli# masową rzeź Polaków na Wołyniu.

(czytaj więcej)